2014年01月21日
あかぎれ・ひび割れ・しもやけの治し方！薬はハンドクリームを塗ってワセリンでカバー！
冬になって乾燥する日々が続き、手荒れが気になる方も多いかと思います。手荒れといってもあかぎれ・ひび割れ・しもやけなどがあると思いますが、症状がひどいものから順に
あかぎれ＞＞ひび割れ＞しもやけ
となります。しもやけは血行障害の1つで末端部が赤く腫れて痛みやかゆみを伴います。もともと冷えやすい冷え性の人や寒い所に長くいる人がなりやすいです。
ひび割れは手のひらや足の裏などの表面が乾燥して亀裂ができた状態をいい、これがひどくなり亀裂がパックリと入り赤く晴れたり出血したりしたものがあかぎれになります！やはりこれもそもそもの原因は乾燥でなぜ乾燥するかと言えば水仕事で皮膚の表面の油分がなくなり乾燥しやすくなるのがいちばんの理由です。
2つ目の理由は乾燥した冷たい空気にさらされて、また水に濡れて温度が下がって血行が悪くなってしもやけになり、そこから重症化してあかぎれに至るというものです。
さてあかぎれ・ひび割れ・しもやけの治し方ですが、 1度あかぎれまで至ってしまうとなかなか治らずどんどん悪化していくケースが殆どだと思います。
1番重要なのはやっぱり予防です！
皮膚が乾燥してきたがと思ったらその時点でハンドクリームをこまめに塗る習慣をつけておけばほとんどあかぎれまでに至る事はないでしょう！それでも職業柄手足を酷使する場合は体を常に温めておく工夫をする、水を使った後は清潔にしてしっかりとケアするなど細心の注意を払えば大丈夫だと思います。
そうは言っても、忙しい人も多く忙しいからこそなるのがあかぎれであるわけだからなってしまった場合はどうしたらよいか？ということに関心がある方も多いかと思います。
【あかぎれの治し方】
あかぎれはもう完全に傷ですから治療が必要です！治療には自然治癒と薬を使ったものがあると思います。
薬を使った治療にはステロイド軟膏などがあると思いますが、これは医師の指示のもとにやらないと間違った使い方をした場合かえって悪化してしまうので薬を使って治療したいなら皮膚科を受診するべきだと思います。
自然治癒で治すにはまずあかぎれとなった原因を知り、対策を練るべきです。
◆ハンドクリームを使ってケアする方法
皮膚の再生には近年では適度な湿潤環境の下雑菌などの侵入を防ぎ内側から再生してくるのを待つ方法がとられています。
あかぎれ、ひび割れ、しもやけに至る過程では皮膚から油分が失われ、乾燥し傷になっていくわけなのでまず油を補給してあげること、そして再生を助ける栄養素を補給してあげることが重要です。
油分には大きく分けてワセリンとグリセリンがあります。
どちらも油だからおんなじだろうと思いがちだと思いますが、ワセリンは油性、グリセリンは水溶性です。油性水性のペンを思い出してもらえばわかりやすいと思いますが同じ種類でもその効能は大きく変わってくるので注意が必要です。
ハンドクリームには通常グリセリンが入っています。グリセリンは水に溶けてのびやすいのでその他の成分ともよく混ざりクリームに生成するのが簡単だからです。
一方でワセリンは白色ワセリンとして売られています。
軽めのあかぎれならばハンドクリームだけで十分に治ると思います！水を触って皮膚バリアがこわれたらすぐにこまめにハンドクリームをつけることで徐々に肌の潤い柔らかくなり傷も治癒して治っていくことでしょう。
重症化した傷の深いあかぎれにはハンドクリームを塗った後に傷の部分にワセリンを塗ってあげるとより保湿効果が高まり治りやすくなります。
ワセリンのべたつきを好まないのであればキズパワーパットを使って直すのも有効的です。キズパワーパットは適度な湿潤環境を守り皮膚を再生させるのにとても役立ちます。
そして、ハンドクリームで油分を補ってあげる以外にも栄養をしっかり補給し、体を温めてあげることが効果的です。傷が治ってきたらマッサージをして血行をよくしてあげる習慣をつけるようにしましょう。
とにもかくにもあかぎれ・ひび割れ・しもやけにならないためには普段から皮膚のケアを怠らないようにし、手足を温め、清潔にしておくことが重要です。来年からは本格的な冬が訪れる前に対策を練ることをおすすめします！
そうはいっても毎日の家事、水仕事は避けられないし、忙しいのでケアしている余裕もないという方もとても多いかと思うので、そんな方にもオススメのポンプ式のハンドクリームを紹介します！ハンドクリームで有名なユースキンのものですが、皮膚の再生に役立つ成分がバランスよく配合されています。消炎成分はステロイド薬と同じ傷を治す働きがあり、保湿をするグリセリンもしっかりと入っています。血流を改善するビタミンEやお肌に優しいヒアルロン酸、ビタミンCも入っているので間違いないです。
そして何より、ポンプ式で片手で使え家事の合間にささっと使えるため忙しい方でも無理なくケアをする習慣をつけることができます！
●4つの有効成分配合
・ グリチルレチン酸（消炎成分）
・ ｄl-カンフル（消炎成分）
・ ビタミンＥ酢酸エステル（血流改善）
・ グリセリン（保湿成分）
●2つのうるおい成分
・ ヒアルロン酸ナトリウム
・ ビタミンC
ワセリンもamazonで安く売っています！
こちらのユースキンローションも赤ちゃんまで使えて半額なので魅力です！
あかぎれ＞＞ひび割れ＞しもやけ
となります。しもやけは血行障害の1つで末端部が赤く腫れて痛みやかゆみを伴います。もともと冷えやすい冷え性の人や寒い所に長くいる人がなりやすいです。
ひび割れは手のひらや足の裏などの表面が乾燥して亀裂ができた状態をいい、これがひどくなり亀裂がパックリと入り赤く晴れたり出血したりしたものがあかぎれになります！やはりこれもそもそもの原因は乾燥でなぜ乾燥するかと言えば水仕事で皮膚の表面の油分がなくなり乾燥しやすくなるのがいちばんの理由です。
2つ目の理由は乾燥した冷たい空気にさらされて、また水に濡れて温度が下がって血行が悪くなってしもやけになり、そこから重症化してあかぎれに至るというものです。
さてあかぎれ・ひび割れ・しもやけの治し方ですが、 1度あかぎれまで至ってしまうとなかなか治らずどんどん悪化していくケースが殆どだと思います。
1番重要なのはやっぱり予防です！
皮膚が乾燥してきたがと思ったらその時点でハンドクリームをこまめに塗る習慣をつけておけばほとんどあかぎれまでに至る事はないでしょう！それでも職業柄手足を酷使する場合は体を常に温めておく工夫をする、水を使った後は清潔にしてしっかりとケアするなど細心の注意を払えば大丈夫だと思います。
そうは言っても、忙しい人も多く忙しいからこそなるのがあかぎれであるわけだからなってしまった場合はどうしたらよいか？ということに関心がある方も多いかと思います。
【あかぎれの治し方】
あかぎれはもう完全に傷ですから治療が必要です！治療には自然治癒と薬を使ったものがあると思います。
薬を使った治療にはステロイド軟膏などがあると思いますが、これは医師の指示のもとにやらないと間違った使い方をした場合かえって悪化してしまうので薬を使って治療したいなら皮膚科を受診するべきだと思います。
自然治癒で治すにはまずあかぎれとなった原因を知り、対策を練るべきです。
◆ハンドクリームを使ってケアする方法
皮膚の再生には近年では適度な湿潤環境の下雑菌などの侵入を防ぎ内側から再生してくるのを待つ方法がとられています。
あかぎれ、ひび割れ、しもやけに至る過程では皮膚から油分が失われ、乾燥し傷になっていくわけなのでまず油を補給してあげること、そして再生を助ける栄養素を補給してあげることが重要です。
油分には大きく分けてワセリンとグリセリンがあります。
どちらも油だからおんなじだろうと思いがちだと思いますが、ワセリンは油性、グリセリンは水溶性です。油性水性のペンを思い出してもらえばわかりやすいと思いますが同じ種類でもその効能は大きく変わってくるので注意が必要です。
ハンドクリームには通常グリセリンが入っています。グリセリンは水に溶けてのびやすいのでその他の成分ともよく混ざりクリームに生成するのが簡単だからです。
一方でワセリンは白色ワセリンとして売られています。
軽めのあかぎれならばハンドクリームだけで十分に治ると思います！水を触って皮膚バリアがこわれたらすぐにこまめにハンドクリームをつけることで徐々に肌の潤い柔らかくなり傷も治癒して治っていくことでしょう。
重症化した傷の深いあかぎれにはハンドクリームを塗った後に傷の部分にワセリンを塗ってあげるとより保湿効果が高まり治りやすくなります。
ワセリンのべたつきを好まないのであればキズパワーパットを使って直すのも有効的です。キズパワーパットは適度な湿潤環境を守り皮膚を再生させるのにとても役立ちます。
そして、ハンドクリームで油分を補ってあげる以外にも栄養をしっかり補給し、体を温めてあげることが効果的です。傷が治ってきたらマッサージをして血行をよくしてあげる習慣をつけるようにしましょう。
とにもかくにもあかぎれ・ひび割れ・しもやけにならないためには普段から皮膚のケアを怠らないようにし、手足を温め、清潔にしておくことが重要です。来年からは本格的な冬が訪れる前に対策を練ることをおすすめします！
そうはいっても毎日の家事、水仕事は避けられないし、忙しいのでケアしている余裕もないという方もとても多いかと思うので、そんな方にもオススメのポンプ式のハンドクリームを紹介します！ハンドクリームで有名なユースキンのものですが、皮膚の再生に役立つ成分がバランスよく配合されています。消炎成分はステロイド薬と同じ傷を治す働きがあり、保湿をするグリセリンもしっかりと入っています。血流を改善するビタミンEやお肌に優しいヒアルロン酸、ビタミンCも入っているので間違いないです。
そして何より、ポンプ式で片手で使え家事の合間にささっと使えるため忙しい方でも無理なくケアをする習慣をつけることができます！
●4つの有効成分配合
・ グリチルレチン酸（消炎成分）
・ ｄl-カンフル（消炎成分）
・ ビタミンＥ酢酸エステル（血流改善）
・ グリセリン（保湿成分）
●2つのうるおい成分
・ ヒアルロン酸ナトリウム
・ ビタミンC
ワセリンもamazonで安く売っています！
こちらのユースキンローションも赤ちゃんまで使えて半額なので魅力です！
Posted by ハチ at 10:15
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